Découvrez quels aliments peuvent vous puer

Vous devez convenir que sentir est extrêmement inélégant, n'est-ce pas? Le problème est que, êtres humains, nous sommes conditionnés à émettre des odeurs désagréables. Clever, nous avons fini par prendre quelques mesures simples, comme se laver, se brosser les dents, utiliser un déodorant, du talc, du parfum, etc.

Saviez-vous que certains aliments peuvent vous rendre plus puant? Vérité vraie. En effet, certains produits contenant du soufre, tels que l'ail, le curry et les asperges, dégagent de mauvaises odeurs au cours du métabolisme. Rencontrez des aliments dangereux dans les «mauvaises odeurs» suivantes:

Viande rouge

Une enquête menée en 2006 en République tchèque a permis de recueillir des échantillons de sueur d’hommes mangeant de la viande rouge et de végétariens. Les chercheurs ont ensuite demandé à un groupe de femmes d'identifier les pires odeurs. Résultat: les végétariens semblaient avoir de meilleures odeurs que les carnivores.

La sueur des gens qui mangent de la viande rouge est plus fétide, et la solution à cela est de réduire cet aliment - ou de le réduire si vous êtes du genre à ne pas pouvoir vivre sans viande. N'oubliez pas qu'il existe plusieurs autres façons de manger des protéines. C'est à votre discrétion.

Au curry

Si vous aimez la cuisine indienne, sachez que le curry - ou le curry - cette épice d'orange utilisée dans de nombreux plats indiens peut rendre votre corps plus puant. C'est parce que cette épice peut rester dans vos pores pendant des jours, laissant son parfum naturel un peu en retard.

Ail

Si vous vous êtes aventuré dans la cuisine et avez utilisé de l'ail pour assaisonner quelque chose, vous savez qu'il est difficile de vous débarrasser de cette odeur - et dans de nombreux cas, de votre souffle. Le problème est causé par une substance appelée allicine, qui est à l'intérieur d'un composé de soufre et, eh bien, vous n'avez pas besoin d'être Walter White pour savoir que le soufre sent vraiment mauvais ...

Lorsque votre corps digère de l'ail, ce composé soufré est brisé, donnant naissance à de nouveaux types d'odeurs. Pour alléger un peu l'odeur sur votre peau, le conseil est de nettoyer la zone puante avec du vinaigre blanc.

Asperges

Cette nourriture apparemment innocente peut causer l'irritation de votre pipi. En effet, la digestion des asperges décompose un composé soufré et libère l'odeur désagréable qui est ensuite expulsée de l'urine. Si vous pensez que c'est un gros problème - certaines personnes s'en moquent - l'astuce consiste à remplacer les asperges par des poivrons.

Brocoli, chou de Bruxelles et chou

Ces légumes sont endommagés et vous l'avez probablement remarqué. Ce sont des aliments riches en nutriments et en antioxydants qui rendent votre corps plus fort, mais contiennent également de fortes doses de soufre, que vous connaissez déjà: cela ne sent pas bon. Et dans ce cas, nous parlons spécifiquement des gaz libérés par la digestion par la flatulence. Ils sont terribles et maltraitent quiconque.

Comme tous les légumes sont en bonne santé, il n’est pas bon d’arrêter de les manger pour faire des pots de moins puants. Le conseil ici est de faire bouillir ces aliments un peu (juste avant) ou d'utiliser des épices telles que la coriandre, le curcuma et le cumin, qui garantissent un meilleur contrôle intestinal, si vous comprenez ...

Oignons

Il est évident que les oignons ne sentent pas bon, mais saviez-vous que le problème des odeurs ne concerne pas que vos petites mains? Dès qu'il est digéré, l'oignon libère des composants qui bloquent votre circulation sanguine, irriguant vos poumons et libérant des odeurs dans votre haleine. Quel piège!

Le problème diminue si vous commencez à manger des oignons braisés dans de l'huile. Ensuite, enlevez l'excès de graisse avec une serviette en papier et le tour est joué! Votre respiration ne sera pas affectée.

Aliments riches en fibres

C'est génial de manger des fibres, surtout si vous voulez perdre du poids. De grandes quantités de fibres sont présentes dans les fruits, les légumes et les produits entiers. Le problème est que lorsque vous mangez plus de cinq grammes de fibres à la fois, surtout avant d'aller au gymnase, l'odeur que vous allez libérer ne sera pas la meilleure.

Non seulement votre transpiration sera plus forte, mais vous aurez plus de risques de produire des gaz intestinaux. Le problème est l'ingestion de dioxyde de carbone, d'hydrogène et de méthane, présent dans les aliments riches en fibres. Lorsqu'ils sont digérés, ces gaz dégagent des odeurs désagréables.

Pour remédier à la situation, buvez simplement un verre d'eau. En passant, il convient de rappeler que l'eau améliore toujours la qualité des odeurs produites par votre corps. En outre, bien sûr, pour rendre votre peau plus belle. L'une des choses les plus saines que vous puissiez faire pour vous-même est de toujours boire de l'eau. N'oublie pas!

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Alors, connaissiez-vous déjà ces problèmes ingrats que les aliments que vous mangez pourraient apporter à votre vie quotidienne?