Avez-vous oublié de boire de l'eau? Ces applications vont vous aider

Il y a quelques jours, chez Mega, nous avons parlé des signaux que votre corps envoie lorsque vous ne buvez pas assez d'eau, vous vous en souvenez? L’histoire a eu une bonne répercussion et nous nous rendons compte que nos lecteurs, comme beaucoup de gens, oublient parfois d’aller plus souvent à la fontaine d’eau, et tout ce que nous ne voulons pas faire, c’est te voir malade, hein!

En y réfléchissant, nous avons décidé de sélectionner des applications conçues pour ceux qui ont la tête dans les nuages ​​et ne peuvent pas garder une petite tasse remplie d’eau - merci la technologie!

Si vous êtes du genre oublieux, pas de problème: il est toujours possible de créer des moyens de se souvenir de ce qui est important, mais comme l’eau potable doit être consommée toute la journée, il est inutile de laisser une note sur la porte du réfrigérateur. et ce n'est qu'un des avantages des applications qui nous aident à boire de l'eau. Rencontrez certains d'entre eux ci-dessous:

1 - Arrosez votre corps

Cette application calcule la quantité d'eau que vous devez prendre en fonction de votre poids. Vous pouvez obtenir une idée assez graphique des valeurs en convertissant le volume de l'application en lunettes. En gros, vous pouvez facilement contrôler votre objectif quotidien en matière d’eau potable et pour vous assurer qu’il n’échoue pas, l’application définit des rappels qui fonctionnent sur l’écran d’accueil de votre appareil. Gratuit, il est disponible pour iOS et Android.

2 - Hydro: Buvez de l'eau

Cette application dispose d'une calculatrice qui aide l'utilisateur à définir la quantité exacte d'eau à consommer tout au long de la journée. Vous pouvez également suivre l'objectif à travers des graphiques. L'application est gratuite, a la version portugaise et est disponible pour iOS et Android.

3 - Eau potable

Dans cette application, c'est l'utilisateur qui fixe un objectif quotidien de consommation d'eau. De temps en temps, l'application envoie des rappels et après chaque verre, il vous suffit de l'indiquer. Au fil du temps, l'application fournit des graphiques de consommation et de leurs réalisations.

4 - Aqualert

Une autre option pour ceux qui n'oublient tout simplement pas la tête car elle est collée. Avec des notifications tout au long de la journée, l'application surveille la consommation d'eau de l'utilisateur, fournit des conseils pour boire, crée des graphiques et propose des conseils intéressants sur la santé physique. Il est gratuit et disponible pour iOS et Android.