Une étude menée par l'Université de Montréal, Canada, suggère que les jeux en trois dimensions, tels que Super Mario 64, aident à prévenir les troubles cognitifs mineurs et même éventuellement la démence. Les scientifiques parient que le jeu l'a fait lorsqu'il a été essayé pendant une période supérieure à au moins deux mois.

Les chercheurs ont sélectionné un groupe de 33 personnes âgées de 55 à 75 ans, répartissant tout le monde en trois équipes. Pendant six mois, la première équipe a joué à Super Mario 64 plus d'une demi-heure pendant cinq jours de la semaine, la deuxième a reçu des leçons de piano numérique pour la même période et la troisième n'a reçu aucune activité.

L'intention des érudits était de voir s'il y avait une augmentation de la matière grise dans l'hippocampe, la partie du système nerveux central responsable du sens spatial et de la mémoire à long terme. La diminution de la matière grise est particulièrement inquiétante car elle est associée à des maladies telles que la démence et la maladie d'Alzheimer.

Des études menées en 2014 et 2017 ont déjà montré que le jeu en 3D entraînait une augmentation de la masse, mais les deux enquêtes n'évaluaient que les jeunes adultes. Les chercheurs canadiens ont toutefois voulu savoir si les mêmes résultats seraient également observés chez les adultes plus âgés, et ils l'ont fait.

Plus qu'un simple divertissement, Super Mario 64 peut aider à prévenir les troubles cognitifs.

Résultats et explications

Selon leur rapport, seul le premier groupe ayant joué à Super Mario 64 aurait eu une augmentation de la substance grise dans l'hippocampe. Dans le deuxième groupe, qui a appris à jouer du piano, les scientifiques ont identifié l'augmentation de la matière grise dans le cortex préfrontal dorsolatéral et également dans le lobe frontal.

Le troisième groupe, le groupe témoin de recherche, était le seul groupe à présenter une réduction de la substance grise dans les trois zones du cerveau. Les scientifiques associent ainsi l’absence de tout nouvel apprentissage à la réduction de la matière grise, qui peut contribuer à l’émergence et au développement de problèmes cognitifs avec l’âge.

Selon l'étude, l'explication la plus plausible est que la conception d'un jeu de plateforme en 3D stimule l'hippocampe en faisant en sorte que les points de référence observés dans l'environnement virtuel forment une sorte de carte cognitive interne dans la tête. du joueur.

"Par exemple, apprendre les relations entre des points de repère (tels que des bâtiments, des arbres, des rivières, etc.) entraîne l'utilisation flexible des informations environnementales pour naviguer vers une destination particulière à partir de n'importe quelle position dans l'espace", écrivent les chercheurs. "Coder et récupérer la mémoire spatiale à partir d'une carte cognitive interne dépend de manière centrale de l'hippocampe."

Des jeux comme Super Mario 64 aident à prévenir la démence, grâce à TecMundo