Expérience dangereuse: un scientifique perd plus de 11 livres en seulement 24 heures

Jusqu'à ce que cet exploit soit rendu public, personne ne penserait que quiconque puisse perdre plus de 11 kilos en seulement 24 heures. Les athlètes CFU (et certains autres sports) sont connus pour suivre un régime et subir un processus de perte de poids rapide afin de gagner du poids dans leur classe, mais ils le font au bout d'une semaine moyenne.

Cependant, le scientifique sportif Ross Edgley a été capable de faire quelque chose d’impressionnant en un temps beaucoup plus court et a enregistré tous ses efforts et méthodes pour parvenir à perdre environ 11, 3 kilos en une journée avec un processus qui se manifeste le plus par une déshydratation du corps.

Edgley voulait montrer aux gens qu'ils ne devaient pas être névrosés et se fier au nombre qu'ils vérifiaient sur la balance, car notre corps subissait de nombreuses fluctuations de poids en raison de la quantité de liquide qu'il contenait. Il affirme que le poids corporel a peu à voir avec la quantité de graisse.

"Beaucoup de gens sont esclaves de la balance, leur estime de soi et leur alimentation sont régies par eux. J'espère que cette expérience créera une relation saine entre les personnes et la balance. Ils comprendront ainsi que le poids peut fluctuer en raison de nombreux facteurs, pas seulement de la graisse », a-t-il déclaré, selon le Daily Mail.

Processus de perte de poids

Pour ce faire, le scientifique a poussé son corps à l'extrême en utilisant des méthodes telles que boire trop peu d'eau, faire plusieurs heures de sauna, faire de l'exercice et porter des vêtements chauds.

En outre, il a suivi un régime sans sel et sans glucides, trempé dans du sel d'Epsom (sulfate de magnésium) et a pris des diurétiques. Cependant, il avertit que l'expérience était extrême et à des fins scientifiques, totalement inadaptée à quiconque car elle peut causer de graves problèmes de santé.

Ross Edgley a expliqué qu'environ 50 à 70% de notre poids corporel est constitué d'eau. En utilisant vos propres données: Si cela pèse 95 kilos, cela signifie que, en théorie, 47, 5 kilos de votre corps est la valeur en eau.

L'utilisation du diurétique a été en grande partie responsable de la perte de poids (en liquide) du scientifique sportif: bien qu'il n'ait pris que 100 ml d'eau ce jour-là, il a fait pipi une vingtaine de fois. Il souligne que l'utilisation de diurétiques doit être faite avec une extrême prudence et uniquement sous avis médical.

Découvrez les principales méthodes utilisées dans la perte de poids de Ross, qui a permis d'éliminer 11, 3 livres en seulement 24 heures:

• Coupe du sel : Le sel retient l'eau dans le corps. Il devait donc s'assurer que sa nourriture n'avait pas d'épice.
• Bain au sel d'Epsom : le corps transpire dans des conditions très chaudes et humides et il n'y a rien de plus semblable à un bain chaud. Le sel d'Epsom est composé de sulfate de magnésium, un type de sel qui agit le plus pour "aspirer" toute l'humidité du corps.
• Sauna : Cela fonctionne exactement sur le même principe que le bain de sel d'Epsom, car il provoque la transpiration et libère de l'eau.
• Coupe des glucides : Les glucides stockent dans vos muscles ce qu'on appelle le «glycogène musculaire», qui pèse 18 grammes par kilo de muscle. Donc, en arrêtant la consommation de glucides et en faisant de l'exercice, vous réduisez les glucides dans votre corps, ce qui peut réduire considérablement votre poids.
• Combinaison chaude : le scientifique a travaillé avec cinq couches de vêtements noirs et des sacs poubelles scellés avec du ruban adhésif pour le conduit autour du corps pour augmenter la quantité de sueur.
• Protéines et graisses : toute la journée, il ne mangeait que des protéines, des lipides, des multivitamines et de la poudre Super Greens (un supplément). En effet, les protéines et les graisses ne stockent pas le glycogène musculaire (poids supplémentaire) et les suppléments et les vitamines ont permis à votre corps de bénéficier de tout le soutien nutritionnel possible tout en souffrant de déshydratation et d’épuisement.

Il a ajouté: "Je dois souligner que même si j’ai perdu plus de 11 kilos en 24 heures, il n’était absolument pas gros et que je l’ai immédiatement récupéré deux heures après avoir terminé l’expérience. Ce que j’ai fait était très dangereux, et tout a été fait dans des conditions très strictes et sous contrôle médical. ”

Vérifiez ci-dessous le poids et les mesures du processus avant et après:

AVANT:

• Taille: 83cm
• Cuirasse: 114 centimètres
• Bras: 45cm
• Cuisse: 73 cm
• Poids: 94, 7 kg

APRÈS:

• Taille: 73cm
• Poitrine: 101 cm
• Bras: 35cm
• Cuisse: 60 cm
• Poids: 83, 4 kg