Vous vous êtes probablement brossé les dents dans le mauvais sens tout ce temps.

Nous savons tous que se brosser les dents est essentiel pour la santé de votre corps - et, combinons-le, pour la vie sociale également. C'est l'une des principales habitudes de notre routine que nous acquérons dans la phase d'enfance. La plupart croient qu'ils font tout ce qu'il faut pour prendre soin de leurs dents, tout comme ils envoient les costumes. Cependant, une étude des Centers for Disease Control and Prevention aux États-Unis indique le contraire. Selon lui, la plupart des gens se brossent les dents dans le mauvais sens. Êtes-vous l'un d'entre eux?

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La conclusion est venue d'une analyse de 5 157 enfants et adolescents américains. Parmi les personnes âgées de 3 à 6 ans, 40% utilisaient un dentifrice au-delà des recommandations. Eh bien, si vous faites partie de ceux qui préfèrent faire une erreur que lorsqu'il s'agit de doser un dentifrice, vous commettez une grave erreur.

Dans le cas des enfants et des adolescents, le principal danger réside dans la consommation excessive de fluor alors que les dents se développent encore. Cela peut entraîner un déficit de minéralisation en émail dentaire, la flurose, responsable de la décoloration des dents. Le fluorure est un produit chimique naturel présent dans les aliments, l'eau de boisson et le dentifrice qui aide à réduire les caries dentaires et augmente la force des dents.

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L'étude a également révélé que 34, 2% des personnes âgées de 3 à 15 ans ne se brossaient les dents qu'une fois par jour, alors que la recommandation est au moins deux fois. En plus des données présentées, la recherche fournit également des conseils aux parents.

Surveiller les enfants, surtout quand ils apprennent à se brosser les dents, est indispensable. Il est recommandé aux enfants de moins de trois ans d'utiliser une quantité de dentifrice de la taille d'un grain de riz, tandis que les enfants âgés de 3 à 6 ans doivent utiliser la taille d'un pois comme référence. En outre, il convient de ne pas utiliser de fluor avant l’âge de deux ans.

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Alors, es-tu aussi un de ceux qui exagère souvent dans le dentifrice?