Pourquoi est-il plus important de donner des câlins que vous ne le pensez?

Êtes-vous le gang qui embrasse et embrasse chaque fois que vous rencontrez des amis ou êtes-vous du genre à fuir chaque fois que le type qui aime attraper les gens s'approche du volant?

Comme vous l'avez peut-être déjà remarqué, embrasser fait partie des manifestations les plus universelles d'affection, d'amitié et de proximité physique - et il existe même de petits animaux dans la nature qui ne peuvent s'empêcher de distribuer cette affection! Mais saviez-vous que, outre le rôle social incontesté joué par un câlin, cette démonstration revêt également une grande importance physiologique et peut influer sur notre bien-être?

Plus important que ça en a l'air

Des études ont montré qu'embrasser est plus important que la plupart des gens ne le réalisent, car cela a une influence majeure sur notre corps, dans la mesure où il affecte le développement du nerf vague dans l'enfance - une structure qui part du crâne, des branches à la colonne vertébrale. Il est responsable des innervations parasympathiques de presque tous les organes situés dans le cou. Cela est également indispensable au bon fonctionnement des émotions à l'âge adulte et peut affecter la capacité des gens à faire preuve d'empathie les uns envers les autres, par exemple.

De plus, les câlins interfèrent avec la production de l'ocytocine, la fameuse "hormone de l'amour", liée à la formation de liens affectifs entre la mère et son bébé. Cette substance est également essentielle pour créer des liens avec les autres et sa libération procure un sentiment de bien-être.

Pour couronner le tout, des recherches ont montré que les étreintes, ainsi que d’autres manifestations d’affection, peuvent influer sur le système immunitaire, le contact physique pouvant avoir un effet positif sur le relâchement du stress. De plus, même les taux d'estime de soi des personnes qui aiment donner des câlins sont plus élevés.

L'affection

Alors, comment certaines personnes apprécient-elles autant les câlins, alors que d'autres ne sont pas autant des fans? Des enquêtes ont montré que cette aversion peut être associée au manque de manifestations physiques d'affection pendant la petite enfance. C'est parce que des chercheurs ont découvert que les enfants qui grandissent dans des orphelinats ou des familles où l'affection n'est pas un trait commun ont tendance à ne pas aimer les câlins à l'âge adulte.

Ce qui est curieux, c’est que ces enquêtes ont révélé que si, d’une part, les gens profitaient de ses avantages - ce qui les amène à répéter l’acte pour continuer à récolter les fruits positifs -, de l’autre, ceux qui Peu habitués au contact physique, ils refusent les démonstrations et ne peuvent tirer profit de leurs effets positifs. Ou alors, ils deviennent des chasseurs de câlins et d'attention.

Il est à noter que dans les cultures où la proximité physique n'est pas très commune, les étreintes peuvent avoir une connotation négative - et même générer un inconfort et des conséquences physiologiques distinctes de celles décrites ci-dessus.

Cependant, comme ici au Brésil, les gens sont très chaleureux et aiment distribuer l'amour et l'affection à tout le monde. Si vous êtes la classe qui n'aime pas échanger des câlins, c'est peut-être une bonne idée de repenser votre comportement et de vous efforcer peu pour promouvoir des échanges plus affectifs et tirer profit de ce qu’ils peuvent offrir.