Prendre plus de 20 minutes pour aller au travail provoque un stress violent.

Le bureau à domicile est une tendance croissante dans le monde entier. La pratique du travail à domicile s’est révélée efficace pour de nombreuses entreprises, les coûts de transport étant pratiquement inexistants et les employés ne perdant pas leur temps à se déplacer. Une étude de l’Université de Montréal a révélé des données alarmantes.

Si cela vous prend plus de 20 minutes pour aller de la maison au travail et inversement, vous êtes dans la zone d'épuisement professionnel, ce qui signifie que des symptômes de stress chronique peuvent survenir au fil du temps. Le syndrome provoque la souffrance, l'épuisement et met fin à l'émotion de ceux qui en sont affectés.

Les chercheurs ont également indiqué que plus le temps nécessaire pour se déplacer était long, plus la prédisposition à atteindre ce niveau de stress était grande. L'étude a porté sur 1 942 personnes et nombre d'entre elles étaient déjà nerveuses avant d'arriver au travail.

"Il est important de gérer la flexibilité des employés pour gagner en efficacité - et les entreprises n'ont qu'à gagner à améliorer la santé mentale de leurs employés", a déclaré Aniie Barreck, responsable de la recherche à l'université.

Et vous Qui prend plus de 20 minutes pour se rendre au travail?