Exercice et bain de bouche: le danger de les assembler

Cela peut paraître idiot, mais pourquoi ne pas faire de l'exercice et pouvoir bientôt utiliser un bain de bouche? Qu'est-ce qui a une chose à faire avec une autre?

Dans les publicités télévisées, tout est très simple et rapide: une personne souriante place le produit de rinçage dans sa bouche, joue le liquide, puis son hygiène buccale est garantie à 100% à partir de cet instant. Que paierez-vous pour la quantité de produits chimiques que vous mettez dans votre bouche?

Une expérience menée par des scientifiques britanniques et espagnols a révélé que l’utilisation d’un bain de bouche juste après un exercice mettait fin à l’un des avantages de l’activité physique: une pression artérielle basse.

Lorsque nous faisons de l'exercice, les vaisseaux sanguins s'ouvrent sous l'effet de l'oxyde nitrique, ce qui les dilate. La pression artérielle diminue donc, ce qui constitue un avantage pour l'exercice et la santé en général.

Pendant longtemps, on a pensé que les vaisseaux n'étaient dilatés que pendant la période d'activité physique. Cependant, il a été constaté qu'après cette période, la pression restait basse grâce à la manière dont les bactéries interagissaient avec le composé de nitrate.

Le nitrate est absorbé par les glandes salivaires et excrété par la salive dans la bouche. À partir de là, certaines bactéries utilisent les nitrates et les convertissent en nitrites, qui sont avalés avec de la salive, absorbés dans le sang et redistribués en oxyde nitrique, ce qui maintient les vaisseaux larges et diminue la pression.

Par conséquent, si un bain de bouche antibactérien est utilisé, ce système sera perturbé et la pression artérielle augmentera à nouveau après une activité physique.

Bien que ce soit une petite expérience, cela nous aide à nous rappeler que toutes les bactéries ne sont pas mauvaises pour nous; En outre, nous devrions également être conscients des composés antibactériens que nous mettons dans notre corps, car ils éliminent sans discernement les bactéries, qui peuvent également être bénéfiques, de notre système.