La science prouve: voir 8 études montrant les avantages de la bière

Personne ne pourra convaincre les connaisseurs d’une bonne bière que la consommation de ce liquide est fausse. En fait, les buveurs sont de plus en plus convaincus que le liquide est bénéfique pour leur santé, même si beaucoup essayent de les décourager de le prendre, prétendant que cela peut faire du mal et «causer des seins».

À propos de ce produit qui a attiré de nombreux adeptes tout au long de son histoire, nous avons déjà présenté des publications intéressantes ici, chez Mega. Un bon exemple est l'infographie qui éclaire 10 mythes et vérités sur la bière. Maintenant, avec l'aide de Cool Material, nous vous apportons une liste de 08 études scientifiques qui prouvent les véritables avantages qu'un "rhume" peut vous apporter.

Mais prenez les choses au clair: les avantages sont prouvés par une consommation modérée de la boisson. Il ne faut donc pas exagérer, car tout excès finit par causer des dégâts. Ah, pour ceux qui n'aiment pas la bière mais qui boivent d'autres boissons alcoolisées, nous avons un bonus pour certains des avantages des autres produits. Check it out:

Os forts

Non seulement la bière, mais aussi le vin rouge peuvent contribuer au renforcement des os. Cela est dû à certains ingrédients de ces boissons, et pas seulement à l'alcool en particulier, car la même étude, publiée dans l' International Journal of Endocrinology, a révélé que les boissons chaudes et plus fortes n'avaient pas le même effet. La consommation de ces objets augmente la densité osseuse. En outre, les chercheurs ont également découvert que le silicium présent dans la bière pouvait affecter modérément la formation des os.

Aide à bloquer l'inflammation

Pourquoi ne pas remplacer l'anti-inflammatoire par certaines bières? Eh bien, des études récentes ont montré que le houblonnage dans la boisson, en plus d’être souvent responsable des arômes si attrayants pour les amateurs du produit, possède également des propriétés qui combattent l’inflammation. Les chercheurs ont découvert que, parmi les effets de différents types de houblon, la bière consommée agissait sur les composés à l'origine de ce problème.

Peut aider à prévenir le cancer

Selon une étude menée par le Centre allemand de recherche sur le cancer, le xanthohumol présent dans le houblon de bière bloque les réactions chimiques à l'origine du cancer de la prostate. La même recherche suggère également que le même élément peut aider à réduire le risque de cancer du sein chez les femmes.

Coeur fort

Les buveurs de bière modérés ont tendance à être 31% moins susceptibles de développer une maladie cardiaque. Ces données ont été mises en évidence par la Fondation italienne pour la recherche et le traitement du cancer. Le seul problème, cependant, est que des quantités excessives diminuent finalement les avantages. Une bière avec une teneur en alcool de 5% par jour est suffisante pour que les consommateurs aient un cœur moins susceptible de tomber malade. Pour les buveurs, le plus difficile est de respecter cette invitation et de ne pas consommer 4, 5 bouteilles ou plus, n'est-ce pas?

Empêche la formation de calculs rénaux

Boire de la bière ou du vin diminue de 33 à 41% le risque de développer des calculs rénaux, selon une étude publiée dans le Clinical Journal de l'American Society of Nephrology. La mauvaise nouvelle est pour les buveurs de boissons gazeuses: selon le même sondage, les personnes qui boivent habituellement ces boissons sucrées ont 23% plus de risques de contracter ce problème que celles qui n'en boivent pas.

Aide à la digestion

La bière regorge d'ingrédients aux propriétés digestives. Ils stimulent la production d'acide gastrique et d'enzymes pancréatiques et remplissent de nombreuses autres fonctions. La conclusion est tirée d'une étude publiée dans le Journal de la chimie agricole et alimentaire et montre que boire est idéal après les repas - pas avant ou pendant.

Empêche le développement d'Alzheimer

Les fabricants de bière ont 23% moins de risques de développer la maladie d'Alzheimer ou la démence que ceux qui ne boivent pas. Une étude menée par des chercheurs de l'Université Loyola de Chicago, aux États-Unis, suggère que le silicium contenu dans la boisson protège le cerveau contre les substances pouvant causer ce type de maladie. Selon les scientifiques, le cholestérol de la bière réduit également le risque de ces troubles.

Perdre du poids

Une étude récente, publiée par le Journal of Cell Metabolism, a montré qu'une molécule présente dans la bière agit pour prévenir l'obésité et le diabète. La nicotinamide riboside, comme on l'appelle, est également appelée "molécule miracle" et empêche la prise de poids. La recherche a été menée sur des rats et ceux qui avaient été nourris avec la molécule pendant 10 semaines avaient des niveaux d'énergie et d'endurance plus élevés que ceux qui n'avaient pas reçu l'élément.

Bonus: les autres boissons ont aussi leurs avantages.

Si vous n'aimez pas trop le goût amer des bières, mais que vous appréciez d'autres boissons alcoolisées, certaines études prouvent scientifiquement les avantages de l'alcool. Le vin, par exemple, correspond à certains des articles dans lesquels la bière est également présente. L’alcool en général peut également présenter certains avantages, selon un article de Psy Blog.

Diminue le risque de dépression

La consommation modérée d'alcool diminue le risque de développer une dépression. Selon l'un des auteurs de l'étude qui a découvert ce fait, le professeur Miguel A. Matínez-González, de petites quantités d'alcool contribuent à la prévention des maladies coronariennes, qui partagent à leur tour les mêmes mécanismes de maladie communs que la dépression.

Améliore la mémoire des souvenirs du passé

Une étude a suivi environ 700 personnes depuis les années 1970. Les données analysées ont révélé qu'une consommation modérée d'alcool améliorait la mémoire et permettait de mieux se souvenir d'événements passés. La recherche a été publiée par le journal américain de la maladie d'Alzheimer et autres démences.

Vous rend plus attrayant

Oui, ce ne sont pas seulement vos "cibles" qui seront meilleures avec la consommation d'alcool. Vous aussi En effet, selon le blog PSY, une étude a révélé que d’autres personnes perçoivent les buveurs comme sexuellement attirantes. Cependant, il faut le dire, n'en faites pas trop! Sinon, tout ce charme produit par l’alcool peut s’écouler.

* Posté le 15/01/2016