La science prouve que les gens vous aiment plus que vous ne le pensez

Vous n'êtes pas le seul à vous soucier de ce que les autres pensent de vous, vous pouvez en être sûr. La plupart d'entre nous se demandent comment nous sommes perçus et jugés par ceux qui nous entourent: que nous parlions au travail ou que nous dînions chez nos beaux-parents, nous manquons souvent de sécurité, pensant que les gens autour de nous n'iraient peut-être pas très loin. avec notre visage, n'est-ce pas?

Imaginer ce que les autres pensent de nous s'appelle métaperception, et ce que l’on sait de toute cette auto-analyse, c’est qu’au bout du compte, nous pensons que les gens nous aiment moins qu’ils ne le font réellement.

Selon une étude publiée dans Psychological Science, les gens ont tendance à s'aimer après une conversation simple, sans autant de jugement qu'on l'imagine habituellement.

Selon les chercheurs, il est normal de penser que nous ne sommes pas bien aimés, mais cela non seulement ne correspond pas à la réalité, mais nous empêche également de profiter de notre vie sociale de manière naturelle et sans neurones.

"Nos recherches suggèrent qu'estimer à quel point un nouveau partenaire de chat nous aime - même si c'est un élément fondamental de notre vie sociale et une chose avec laquelle nous avons beaucoup de pratique - est une tâche beaucoup plus difficile que nous ne le pensons", a déclaré l'un d'eux. par les auteurs de la recherche, Erica Boothby de l’Université Cornell, dans un communiqué publié sur le réseau Mother Nature.

Expériences sociales

Les chercheurs ont mené une série d’expériences sociales sur cette question, la première consistant à faire parler cinq personnes avec une personne qu’ils n’avaient jamais vue auparavant et du même sexe. Parmi ces personnes, 36 participants ont reçu des conseils pour briser la glace dans la conversation, avec des éléments sur les loisirs et la ville natale des personnes à qui ils ont parlé.

Après la discussion, les personnes ont été conduites dans une pièce où elles ont répondu à un questionnaire sur le plaisir qu'elles avaient eu à parler avec leur partenaire et sur la façon dont elles avaient réalisé que leur partenaire avait aimé leur parler. À la fin, les résultats ont révélé que les gens sous-estimaient à quel point ils appréciaient les autres.

Après ce test, les chercheurs ont essayé de coder des signaux indiquant que les gens aimaient quelqu'un au cours d'une conversation. Devinez quoi? Nous avons tendance à ignorer ces signes, et ils sont fréquents et fréquents, hein!

Plus de tests

La deuxième expérience comprenait 84 volontaires qui n’avaient pas reçu de conseils de conversation, avec l’idée de parler plus naturellement. À la fin de l'expérience, chaque personne a écrit ses impressions à la fois sur les personnes qu'elle connaissait et sur elle-même. Encore une fois, les participants ont sous-estimé à quel point ils appréciaient les autres lors de conversations informelles.

Les chercheurs ont mené d'autres expériences pour vérifier cette même information, maintenant avec des conversations de plus de cinq minutes. Pour vérifier si les perceptions resteraient les mêmes, ils ont été fréquentés par des étudiants qui partageaient les chambres des étudiants pendant un an. Malgré tout, les résultats ont montré que les gens continuaient de se percevoir comme moins intéressants qu’en réalité, perçus par les autres.

Oui, les gens comme toi

Apparemment, cette perception de ne pas être apprécié persiste dans le temps et est la même pour les hommes et les femmes.

Les chercheurs pensent que cela se produit d’abord parce que les gens sont souvent trop critiques et qu’ils finissent toujours par essayer de s’améliorer, réunion après réunion, même lorsque l’erreur qu’ils tentent de corriger n’a même pas été remarquée par l’autre personne.

De plus, nous avons tendance à maintenir le niveau le plus élevé pour nous juger en créant des idéaux internes qui ne sont pas accessibles aux autres. Enfin, nous surestimons à quel point nos sentiments, tels que l’auto-jugement et la nervosité, sont perçus par les personnes avec qui nous vivons et parlons. Nous pensons donc que les autres nous jugent sur la base de ces sentiments. La vérité est que non, ils ne le sont pas.

À notre grand plaisir, les chercheurs ont expliqué que ce que l’on perçoit, c’est que les gens ne sont pas sûrs de l’intérieur, mais ils peuvent néanmoins être plus agréables qu’ils ne le pensent. Pas vraiment une bonne nouvelle?

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