6 avantages de la bière pour votre santé physique et mentale

1. bon pour le cerveau

Le composé chimique xanthohumol présent dans le houblon combat les dommages des radicaux libres dans le cerveau et est ainsi capable de prévenir des maladies telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Ce composé pourrait également atténuer les symptômes et même ralentir la progression des maladies neurodégénératives.

2. Cela nous rend plus sociable

La bière, lorsqu'elle est bue modérément, a la capacité de nous rendre plus sociables et amicaux. Vous avez peut-être déjà remarqué que vous êtes plus détendu à cause de cela, mais une étude scientifique a vraiment prouvé les avantages de la crème glacée dans notre vie sociale.

Les buveurs de bière remarquent souvent plus facilement que quelqu'un est vraiment heureux et même intentionnel! C'est vrai: cette petite excuse que "personne ne vous aime, personne ne veut de vous" peut être un non-sens avec un verre ou deux de bière. En outre, l'exécution de tâches simples devient encore plus facile avec un peu d'alcool dans les veines.

3. Réhydratation

Les bières ont souvent un très mauvais effet: lâcher prise de la vessie et aller plus souvent aux toilettes. Mais une étude a montré que si vous buvez après avoir fait de l'exercice pour vous réhydrater, vous agissez comme il convient! Dans ce cas, la bière est aussi efficace que l'eau!

4. Prise de fer

Si votre alimentation est pauvre en fer, il est peut-être temps de commencer à boire plus de bières. Il s'avère que cette boisson est riche en cette substance, en particulier les versions les plus sombres! Le manque de fer dans votre corps peut vous rendre fatigué et irritable - que diriez-vous de contourner ces mauvais sentiments avec un bon rhume?

5. digestion

Certaines personnes se plaignent de ballonnements d'estomac après avoir bu de la bière, mais des chercheurs ont montré que cela pouvait avoir un effet très bénéfique sur le système digestif. Certains acides contenus dans la boisson aident à libérer le suc gastrique et contribuent ainsi à la digestion de certains aliments. Un autre avantage est que la bière aide à contrôler la quantité de mauvaises bactéries présentes dans l’intestin.

6. antidouleur

Une étude a montré que la prise d’une quantité d’alcool peut rendre votre corps «engourdi» et sans douleur de manière plus efficace et plus efficace que des médicaments comme l’acétaminophène. Bien sûr, la boisson ne change pas la prescription, mais il est toujours curieux que cet effet secondaire de l'alcool, vous ne pensez pas?

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Et rappelez-vous: boire avec modération! Et si vous conduisez, ne buvez pas! Mais si tu vas boire, appelle-nous!