16 faits intéressants sur la dépression

Pas étonnant qu'une campagne de la taille du mois de septembre jaune ait été créée: il est grand temps de laisser de côté les tabous et de commencer à parler davantage de questions importantes telles que la santé mentale et la dépression. Contrairement à ce que nous avons l'habitude d'entendre et, dans certains cas, de penser, la dépression n'est pas une excuse ni une "fraîcheur". La dépression est une maladie et doit être traitée comme telle. Voici quelques faits à son sujet:

1 - Dans le monde, 350 millions de personnes de tous âges sont atteintes de la maladie;

2 - Les femmes risquent deux fois plus de développer des cas graves de dépression que les hommes;

3 - Les antidépresseurs sont efficaces dans le traitement des symptômes dépressifs à hauteur de 54%. Il est donc essentiel de solliciter une aide psychiatrique;

4 - La dépression augmente jusqu'à quatre fois le nombre de rêves d'une personne;

5 - Une dépression sévère peut amener une personne à vieillir plus rapidement;

6 - Aux États-Unis, un adolescent sur huit souffre de dépression clinique;

7 - La recherche a déjà confirmé que les comiques et les personnes drôles sont plus déprimés que le reste des individus;

8 - Actuellement, le nombre de personnes atteintes de la maladie est dix fois supérieur à l'indice de 1945;

9 - Il est également connu que passer beaucoup de temps sur Internet augmente les risques de dépression, de sentiment de solitude et d'instabilité.

10 - Le pays qui consomme le plus d'antidépresseurs est l'Islande.

11. Abraham Lincoln était déprimé et évitait de porter des couteaux de peur de se faire mal;

Les éléphants et les chimpanzés peuvent se comporter de la même manière que ceux souffrant de stress post-traumatique et de dépression;

13 - En pourcentage, la France est le pays le plus déprimé du monde: 20% des personnes ont eu la maladie;

14 - Freud a recommandé à ses patients de traiter la dépression, l’alcoolisme et la toxicomanie à la morphine lors de consommation de cocaïne;

15 - Comme les antidépresseurs, les sentiments de gratitude libèrent également de la dopamine et de la sérotonine;

16 - La pratique d'activités physiques non seulement soulage les symptômes de la maladie, mais aide également à en prévenir l'apparition.

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Parler de la dépression est important, mais tout aussi fondamental que cette discussion consiste à demander de l'aide pour présenter les premiers symptômes de la maladie. Si tel est votre cas, prenez rendez-vous pour un rendez-vous psychiatrique et, si possible, avec un psychologue.