Saviez-vous que le bonheur peut faire du mal?

La maxime «tout a un mauvais côté» fait habituellement chier l'auditeur et semble en fait être un enfer d'un cliché. Seulement pas. Tout - ou presque, ne pas généraliser - a un inconvénient. Mais le bonheur peut-il même être triste? Cette idée n'est-elle pas trop paradoxale? Le bonheur n'est-il pas exactement l'absence de quelque chose de mauvais? Eh bien non.

En fait, il est toujours utile de penser à la caractéristique abstraite du bonheur, qui n’est rien de plus qu’un sentiment, une impression, quelque chose d’impalpable, qui varie en fonction de celui qui le ressent - certains le définissent comme une nuit dans le meilleur club de la ville, alors que certains le préfèrent. un bar avec des amis ou un film sous les couvertures au milieu d'une tonne de pop-corn. Aucun du bonheur n'est meilleur, ils sont juste différents.

Définitions

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Et bien sûr, il y a le concept plus général, celui qui découle de l'analyse d'une période plus longue, que vous donnez à quelqu'un quand il vous demande si votre enfance a été heureuse. Bien sûr, vous avez eu des moments difficiles, vous avez passé ce test de maths extrêmement difficile du premier cycle du secondaire; eu l'amour de ta vie, celui dont tu ne te souviens même pas du nom, qui est allé étudier dans un autre lycée; eu la chute que vous avez pris devant tout le monde en classe PE.

Néanmoins, avec des hauts et des bas infinis, vous pourrez peut-être dire si c'était triste ou heureux. Tous pour essayer d'illustrer le fait que le bonheur est une affaire de variables infinies, et les scientifiques disent que même s'il a un mauvais côté. Sera-ce?

June Gruber, chercheuse à l’Université de Yale, défend l’idée selon laquelle une personne qui se considère heureuse a des dysfonctionnements similaires à ceux qui sont tristes ou déprimés. La différence tient à la manifestation de ces dysfonctionnements dans le comportement de chaque individu: le triste a toujours tendance à se concentrer sur sa propre souffrance (ce qui ne veut pas dire qu’il n’a pas de bons sentiments) et l’heureux se concentre tout le temps uniquement sur la joie (qui signifie qu'il n'a pas de sentiments tristes).

Aussi loin que

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Selon le chercheur, le bonheur excessif peut être un problème sérieux, car la personne trop heureuse peut ignorer des faits qui produisent naturellement de la tristesse, tels que le décès d'un proche. Il y a des cas de personnes qui ne sont pas ébranlées par des événements tragiques simplement parce qu'elles ne peuvent pas ressentir la tristesse - et c'est malsain. Pas exprès, pour être clair.

Le fait que le manque d'émotions négatives peut amener une personne à perdre la notion de danger, à se livrer à des activités inhabituelles, à prendre des risques, à faire des paris, etc. Vous devez toujours être conscient de leurs manifestations de bonheur et d’excitation, car cela peut parfois être qualifié d’hypomanie, qui n’est autre qu’un état d’euphorie extrême, présent chez les personnes souffrant de troubles psychologiques ou psychiatriques tels que la dépression. et bipolarité.

Dans certains cas, en plus du bonheur excessif ou de l’hypomanie, surviennent aussi la contrainte, le désir d’acquérir des biens sans avoir de revenus suffisants, ou la contrainte de tâches, qui correspond au moment où la personne a envie de partir. plusieurs projets différents et ne parviendra pas à les mener à bien. En d'autres termes, le bonheur a son côté moins heureux, et vous devez toujours rester vigilant pour rechercher une aide psychologique ou médicale si nécessaire.