Avez-vous entendu parler de la personnalité de la cravate? En savoir plus sur elle ici

Il y a quelques jours, nous avons discuté ici, chez Mega, de la manière dont le cerveau humain est affecté lorsqu'il est question d'empathie. Vous ne le savez peut-être pas, mais il existe un type de personnalité de plus en plus étudié: l'empathie.

Les impasses sont essentiellement des personnes extrêmement sensibles qui peuvent ressentir les énergies de l'environnement et des personnes qui les entourent. Leur humeur varie généralement beaucoup, car ce qu'ils ressentent est influencé par les sons, les odeurs, les lieux, les animaux et même le climat. En raison de cette hypersensibilité, ils se sentent souvent dépassés.

En termes simples, la description ci-dessus définit ce que signifie avoir une personnalité liée. Le terme, cependant, a différentes formes de définition, comme il est étudié par des aspects de la psychologie, des neurosciences et même de la science-fiction.

Définitions

«Les stands sont des instruments très sensibles et accordés lorsqu'il s'agit d'émotions. Ils ressentent tout, parfois à l'extrême, et sont moins aptes à Intellectualiser leurs sentiments. L'intuition est le filtre par lequel ils font l'expérience du monde. Les arrêts sont naturellement des donneurs, à l'écoute spirituelle et de bons auditeurs », a résumé la psychiatre Dr. Judith Orloff.

Pour la science-fiction, les empathes sont des personnes capables de lire les émotions des autres "à travers une forme de perception extrasensorielle". Ce ne sont cependant pas des télépathes, car cette sensibilité ne signifie pas qu'ils peuvent lire dans les pensées - en ce sens, nous pouvons utiliser le conseiller Deanna Troi de "Star Trek: la nouvelle génération" comme exemple de personnage lié.

«Être un tireur est beaucoup plus que d'être très sensible et ne se limite pas aux seules émotions. Les empathes peuvent percevoir les sensibilités physiques et les impulsions spirituelles, tout comme ils ne connaissent que les motivations et les intentions des autres. Soit vous tirez au sort, soit vous ne l'êtes pas », a écrit Christel Broeuderlow dans The Mind Unleashed, qui ne publie que du contenu lié à de nouvelles découvertes et à de nouvelles connaissances sur l'esprit et le comportement humains.

Puisque nous parlons beaucoup de sensibilité et d'énergie dans la définition des liens, il est courant que des personnes plus sceptiques remettent en question ces définitions, mais la vérité est que la science étudie également ce type de tempérament. Dans cette recherche, par exemple, des scientifiques ont montré qu’il existait une relation entre les crises d’angoisse et un tempérament lié.

"Les résultats corroborent l'hypothèse selon laquelle les personnes très angoissées par la société peuvent démontrer un profil socio-cognitif unique, caractérisé par de fortes tendances cognitives empathiques et une grande précision dans les affectations mentales et affectives", indique la conclusion de l'étude.

Ce lien entre personnalité liée et anxiété et problèmes sociaux est lié au fait que ces personnes ressentent souvent un réel besoin d'être seules. En tant qu '«éponges émotionnelles», ils sont submergés et absorbent les sentiments des étrangers, notamment.

Cette question de l'absorption émotionnelle, lorsqu'elle est étudiée en neuroscience, évalue les différences d'activité cérébrale entre individus liés et non liés. En 2013, il a été découvert que la région cérébrale liée à l'empathie se situe dans le gyrus supramarginal, qui fait partie du cortex cérébral et se situe près des lobes temporaux et frontaux.

Il s’agit essentiellement d’une région du cerveau dont la fonction est de faire la distinction entre nos propres émotions et celles des autres. Lorsque nous devons prendre une décision très rapidement, par exemple, l'activité de cette région est réduite.

De nombreuses études cherchent à comprendre les mécanismes de l'empathie, notamment pour mieux comprendre la psychopathie - les psychopathes sont incapables de faire preuve d'empathie. Il semble que les activités cérébrales des psychopathes soient à l'opposé de celles des empathes - alors que les empathes souffrent de la souffrance d'autrui, les psychopathes s'amusent même avec elle.

En ce qui concerne le cerveau de l'empathie, nous pouvons également considérer les activités neuronales en miroir, ce qui explique comment les empathes peuvent ressentir si rapidement ce que ressent l'autre personne. Une expérience publiée dans Scientific American a prouvé que les liens sont vraiment capables de ressentir les sentiments des autres.

Certes, les activités cérébrales d'un groupe de volontaires ont été contrôlées par IRM, ce qui a permis aux scientifiques de reconnaître ce comportement neuronal en miroir. Pendant le suivi, les participants ont visionné des courts métrages montrant des personnes touchées.

"Les analyses du cerveau ont révélé que le cortex somatosensoriel, qui est un complexe de régions du cerveau qui traitent les informations tactiles, était très actif pendant la présentation du film - même si les participants n'étaient touchés à aucun moment", a expliqué Jakob Limanowski., Doctorant à la Berlin School of Mind and Brain.

Il est important de noter que ces preuves scientifiques sont liées à l'empathie, mais pas à la définition de l'individu en tant qu'empathie. Cette définition, même si elle existe et est appliquée par ceux qui étudient le sujet, est basée sur des études impliquant uniquement l'empathie elle-même.

Le psychiatre Orloff, que nous avons cité au début du texte, a posé une liste de questions que vous pouvez vous poser si vous pensez être un tireur et que vous souhaitez passer le test des neuf tests. Check it out:

• Ai-je déjà été étiqueté "trop ​​émotif" ou extrêmement sensible?
• Si un ami est nerveux, est-ce que je le deviens aussi?
• Est-il facile pour quelqu'un de me blesser?
• Suis-je épuisé émotionnellement dans la foule et ai-je besoin de temps seul pour recharger?
• Suis-je affecté par des bruits forts, des odeurs et des conversations?
• Est-ce que je préférerais me rendre dans des endroits plutôt que de faire de l'auto-stop afin d'avoir la liberté de partir quand je veux?
• Est-ce que je mange trop pour gérer mon stress émotionnel?
• Ai-je peur d'être englouti dans des relations intimes?

Orloff explique que si vous répondez «oui» à plus de trois de ces questions, il est fort possible que vous ayez un tempérament ou du moins que vous en ayez de fortes traces. L’expert a déclaré que le fait de reconnaître comment nouer des liens était la première étape pour ceux qui cherchaient à mieux gérer les problèmes que cela pouvait poser, en particulier en ce qui concerne les relations interpersonnelles.

Le sentiment de manque d'énergie, la difficulté d'être trop impliqué dans des situations sociales ou avec beaucoup de gens, le besoin extrême de solitude et la difficulté de regarder des films ou des séries avec des thèmes violents et / ou dramatiques font partie des facteurs compromettant la vie sociale, empathie affective et professionnelle.

En ce sens, vous devez accepter le fait qu'il s'agisse de votre type de personnalité. Alors que la plupart des gens sont terrifiés par la solitude, un dessinateur n'a pas à se sentir mal à l'aise pour apprécier le fait d'être seul. Les impasses sont des personnes qui ont besoin de s'éloigner des autres de temps en temps, précisément parce qu'elles absorbent trop leur énergie.

Ces personnes peuvent tirer profit du temps passé en contact avec la nature, des exercices de méditation et de yoga et même apprendre à dire non, car il est assez courant que les gens dessinent quand ils ont besoin d'aide ou quand ils en ont besoin. évacuer certains problèmes très intimes - parce qu'ils écoutent bien et peuvent très facilement se mettre à la place des autres, l'empathie donne souvent de bons conseils et les gens aiment ceux qui donnent de l'attention et des bons conseils.

Les empathes doivent respecter leurs propres besoins, mais ils ont constamment envie d'aider les autres. Si vous allez à une soirée remplie d'amis qui aiment et ressentent le besoin de partir deux heures plus tard, c'est ce qu'ils devraient faire. Cela ne signifie pas qu'ils n'aiment pas leurs amis ou la fête, mais ils ont une façon différente de socialiser. Quel que soit votre tempérament, il est essentiel de respecter vos propres besoins.

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