Avantages et inconvénients de faire plusieurs choses à la fois

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Êtes-vous de ceux qui ont besoin de rester silencieux pour pouvoir se concentrer ou êtes-vous capable d'étudier et d'écouter de la musique en même temps sans problèmes? Si vous êtes du genre à pouvoir faire deux ou plusieurs choses simultanément, vous avez peut-être entendu dire que ceux qui le font ne peuvent souvent pas les compléter.

Le fait est que se focaliser sur plus d’une chose semble aujourd’hui devenir une tendance forte, en particulier chez les jeunes. Et, selon Daniel Willingham, éminent psychologue américain, plusieurs études évaluent les avantages et les inconvénients d’accomplir plus d’une tâche à la fois.

Multitâche

Selon Willingham, rien n'indique que le fait d'être impliqué dans plus d'une chose, comme laisser la télévision allumée pendant que vous étudiez, par exemple, améliore la performance lors de ces activités. À propos, certaines études ont même révélé que les étudiants habitués à effectuer plusieurs activités en même temps ne réussissaient pas très bien dans les tâches académiques qui requéraient beaucoup d'attention dans plus d'une chose.

Une explication possible de ce manque de concentration est que ces personnes ont tendance à concentrer leur attention sur plusieurs choses, ayant des problèmes lorsqu'elles doivent se concentrer sur une seule. D'autre part, même si elle n'est pas très efficace, en particulier lorsque vous devez effectuer des activités conflictuelles, cette même tendance peut vous rendre plus conscient de ce qui se passe autour de vous, en augmentant votre capacité multisensorielle.

Par conséquent, selon Willingham, les personnes habituées à prêter attention à plusieurs activités en même temps peuvent avoir l’avantage d’être plus susceptibles d’attraper des signaux inattendus - telles que la réception d’un message dans un environnement de travail bruyant ou le son des sirènes. en conduisant, par exemple, que ceux qui ne peuvent se concentrer que sur une seule activité.

Sources: Daniel Willingham et Université de Hong Kong