Envie de vivre plus longtemps? Peut-être que le secret est de prendre un café

Bonne nouvelle pour les buveurs de café: une étude récente publiée par le New York Daily News a révélé que la consommation quotidienne de quatre tasses de café réduisait notre risque de décès.

L’enquête, réalisée par l’hôpital Navarre de Pampelune, en Espagne, a révélé que cette diminution des risques de mortalité atteignait 64% chez les personnes qui ne buvaient pas de café ou en buvaient en petites quantités.

Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont suivi les indices de santé de 20 000 personnes sur 10 ans. Les données ont révélé que les personnes de plus de 45 ans avaient 30% moins de chances de mourir si elles buvaient deux autres tasses de café par jour.

Adela Navarro, une cardiologue et l'un des auteurs de l'étude, a déclaré que cette étude suggère que quatre tasses de café par jour peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain.

Des recherches supplémentaires doivent être effectuées sur le sujet afin de découvrir plus d'avantages de la consommation d'alcool et les relations que cette consommation entretient avec une diminution des maladies du coeur, des accidents vasculaires cérébraux, du diabète, des maladies du rein et même de certains cancers. Jusque-là, il est préférable de ne pas se sentir coupable en sirotant son café tous les jours et, bien sûr, de répéter la dose.