Arrêtez le monde: nous avons les meilleures nouvelles pour les amateurs de fromage

Ajoutez du fromage à n'importe quelle recette pour le rendre plus savoureux, juteux, parfumé et beau. Ce n’est pas à partir d’aujourd’hui que cet ingrédient est perçu comme un véritable paradis dans l’univers culinaire. Il suffit de jeter un coup d’œil sur les pizzas, les sandwichs, les pâtes et tous les plats cuits au four pour constater que l’imposant fromage sera là.

De nouvelles recherches sur les habitudes alimentaires ont conduit à la conclusion que les amateurs de fromage aimeraient savoir: Manger du fromage en quantité modérée chaque jour est une habitude qui réjouit non seulement nos papilles gustatives, mais réduit également nos risques de subir une crise cardiaque. 14%.

L’étude, menée par l’Université de Suzhou en Chine, a révélé que les personnes qui consomment 40 grammes de fromage par jour risquent moins de développer certains types de maladies cardiaques.

Cette conclusion s’appuie sur l’analyse des données fournies par les Européens et les Américains. En tout, les chercheurs ont évalué le régime alimentaire de plus de 200 000 personnes afin d’établir un lien entre la consommation alimentaire et l’état de santé.

Mais pourquoi

Pour s’améliorer, l’enquête a également révélé que les personnes qui consomment 40 grammes de fromage par jour, en plus d’être moins susceptibles de développer une maladie cardiaque, ont également un risque d'accident vasculaire cérébral inférieur de 10%.

Bien que le fromage soit fait de graisse, il est également riche en calcium, un élément connu pour empêcher notre corps d’absorber certains types de graisse. Il est à noter que 40 grammes de fromage ne représentent pas une grande quantité du produit, alors gardez à l'esprit que l'exagération n'est pas recommandée.

Les chercheurs ont également révélé que l’étude n’avait pas évalué d’autres changements de mode de vie chez les volontaires dont les régimes avaient été analysés. Il est donc toujours envisageable que ces personnes soient tout simplement en meilleure santé. Quoi qu'il en soit, si vous aviez envie d'une bonne part de pizza, vous disposez maintenant de l'excuse idéale.