Ce que vos goûts musicaux disent de vous et comment cela peut améliorer votre vie

Qui dirait que derrière les écouteurs peut être la solution au stress, au traitement de la douleur et même au secret pour trouver l'amour? Beaucoup de gens ne le réalisent même pas, mais la musique peut le faire et plus encore dans nos vies.

Et la bonne nouvelle, c’est que la plupart du temps, peu importe le type de musique que vous écoutez, tant que la chanson plaît à vos oreilles et à votre cœur. Classique, post-rock, country, expérimental, funk, électronique, samba, pop - tous les genres peuvent contribuer à notre quotidien.

Et comme l’influence de la musique est peut-être plus grande que nous le pensons, les chercheurs s’efforcent sans cesse de comprendre les effets des chansons sur leur santé et leur comportement. À cet égard, les experts ont conclu que:

• Votre goût musical en dit long sur vous, y compris vos préférences politiques;
• Son goût musical a été influencé par ses parents.
• Vous avez choisi votre chanson préférée car elle est associée à une expérience émotionnelle intense de votre vie.
• La musique que vous apprécierez à 20 ans sera probablement celle que vous écouterez toute votre vie.

En outre, le magazine TIME a examiné un certain nombre d’études scientifiques qui démontrent les nombreux avantages de l’écoute de musique. Assurez-vous de vérifier!

1. La musique soulage le stress

Connaissez-vous ces CD contenant des sons de la nature ou des instruments souples spécialement conçus pour favoriser la relaxation?! Oui, ils travaillent. Mais une étude a montré que la musique classique contribuait également à réduire le stress, étant plus efficace et plus rapide que le silence, par exemple.

2. La musique améliore les performances

Pour une raison obscure, nous considérons souvent la colère comme un sentiment désagréable et l'associons à des choses négatives uniquement. Cependant, une étude sur les joueurs a révélé que ceux qui écoutaient des chansons exprimant leur colère tout en jouant pourraient obtenir de meilleurs résultats. En effet, la colère nous oblige à nous concentrer sur les résultats, augmente la persistance, nous procure un sentiment de contrôle et nous rend plus optimistes quant aux objectifs à atteindre.

3. La musique diminue la douleur

Quand aucun médicament ne fonctionne, que diriez-vous de jouer votre chanson préférée? Des recherches ont montré que la musique qui nous plait augmente considérablement la tolérance et le contrôle de la douleur, ainsi que l’anxiété décroissante par rapport à une condition de silence.

4. La musique contribue pendant l'exercice

Si vous êtes un de ceux qui ne s'entraînent pas sans casque, sachez que suivre vos goûts musicaux peut être beaucoup plus productif quand il s'agit de courir, de faire de l'exercice ou de pratiquer un sport. Une étude a révélé que les personnes qui n'écoutent que ce qu'elles aiment au gymnase peuvent augmenter la distance par rapport au pédalage à haute intensité, tandis que d'autres ne signalent qu'une gêne lors de l'activité.

5. La musique aide l'amour

Personne ici ne doute qu'une chanson spéciale puisse aider à créer cette atmosphère romantique, non?! Mais qu'en est-il de ceux qui n'ont pas encore d'amour? Comme le secret réside aussi dans la musique, les recherches suggèrent que les femmes sont plus susceptibles de passer leur téléphone à un homme après avoir écouté de la musique romantique.

6. La musique sauve des vies

En cas d'urgence, si une personne a besoin d'une réanimation cardio-respiratoire, il est important de savoir à quelle fréquence le massage doit être effectué. Pour ce faire, le Dr John Hafner de la faculté de médecine de l'Université de l'Illinois a utilisé le classique Stayin 'Alive de Bee Gess pour enseigner à ses étudiants le moment opportun pour effectuer l'intervention et en quelques semaines, ils ont amélioré leurs compétences et sont devenus plus confiants dans ce qu’ils faisaient.

7. La musique peut améliorer votre travail

Écouter de la musique tout en travaillant est toujours un sujet qui divise les opinions. Des études ont montré que la présence de musique pouvait réduire la productivité, perturber la lecture et affecter la mémoire, mais qu'elle avait également un impact émotionnel positif. Pour ceux qui défendent la musique sur leur lieu de travail, les chansons contribueraient à la créativité, tandis que celles qui ont des paroles positives sont en mesure de faire en sorte que les gens collaborent davantage et se sentent plus utiles.

8. La musique augmente le QI

Il existe de nombreuses preuves que la musique a un effet direct sur l'intelligence humaine. Cependant, une étude indique qu'écouter de la musique classique peut améliorer l'activité cérébrale. Une expérience a révélé que les étudiants ayant assisté à un spectacle avec de la musique classique en arrière-plan feraient mieux une évaluation que ceux qui ont simplement assisté à la conférence.

9. La musique peut vous rendre meilleur

Une étude menée auprès d'enfants âgés de 8 à 11 ans pendant plus d'un an a montré que les tout-petits sont devenus plus compatissants parce qu'ils ont commencé à développer une intelligence émotionnelle. Au Venezuela, les cours de musique obligatoires à l'école ont entraîné moins de crimes et moins d'abandons scolaires.

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Si vous souhaitez consulter les détails des études scientifiques, assurez-vous de consulter le site Web TIME, mais commencez par lire les commentaires et parlez-nous un peu de l'influence de la musique sur votre vie.

* Posté le 17/03/2014