Qu'est-ce qui fait craquer les articulations?
C'est un doute très commun. Après tout, presque tout le monde claque des doigts - ou même plusieurs, créant ainsi parfois une freak show - mais presque personne ne sait exactement ce qui se passe là-bas. En dernière analyse, quelles sont les causes de ce bruit caractéristique?
Une explication très raisonnable a été donnée par Raymond Brodeur du laboratoire de recherche en ergonomie de la Michigan State University dans un entretien avec le site Web de Scientific American. Cependant, certaines connaissances préalables sont nécessaires ici pour comprendre comment tout se passe.
Comment fonctionnent les articulations?
Plusieurs articulations traversent tout le corps humain. Cependant, ceux qui sont le plus souvent associés aux craquements sont appelés articulations diarrhéiques. Ce sont deux os qui restent en contact l'un avec l'autre par leurs surfaces cartilagineuses. Ce cartilage est recouvert d'une capsule dans laquelle se trouve un lubrifiant appelé liquide synovial.
Cette substance sert de nutriment pour que les cellules puissent conserver le cartilage des articulations. En outre, le liquide synovial contient également plusieurs gaz dissous tels que l'oxygène, l'azote et le dioxyde de carbone.
Claquer des doigts
Lorsque la capsule entourant l’articulation s’étire, son expansion est limitée par un certain nombre de facteurs. En lui appliquant une force relativement faible, l’un des obstacles au mouvement est le volume de l’articulation - formé, en fin de compte, par le liquide synovial.
Eh bien, il arrive que le fluide en question ne puisse se dilater que s’il ya un changement de pression à l’intérieur de la capsule au point que les gaz dissous puissent s'échapper de la solution. Une fois que cela se produit, cependant, les gaz quittent la solution, gagnant du volume et rendant le joint plus mobile.
Par conséquent, le bruit caractéristique entendu comme un «claquement de doigts» - ou d'autres parties du corps - fait référence au bruit produit par les gaz qui quittent rapidement le liquide synovial, permettant ainsi à la capsule de s'étirer un peu plus loin.
Pourquoi ne pouvez-vous pas claquer des doigts deux fois de suite?
Si une radiographie est prise avant le déclic, vous verrez une bulle à l'intérieur du joint: son volume augmente de 15% à 20% avec 80% de dioxyde de carbone. De cette façon, le joint ne peut être ré-enclenché que lorsque les gaz se dissolvent à nouveau dans le liquide synovial.
Pourquoi est-ce si fort?
L'énergie impliquée dans un claquement de doigt est relativement faible: elle est de 0, 1 milli-joule par millimètre cube. Cela conduit à la question inévitable, "Alors, pourquoi est-il si fort?" À vrai dire, il n’existe toujours pas de réponse vraiment définitive à cette question. Mais il y a des candidats respectueux, sans aucun doute.
Des études ont prouvé qu'il s'agissait en réalité de deux sons consécutifs, bien que leur cause ultime soit encore inconnue. On pense que le premier son produit fait référence au gaz qui s'échappe de la solution - par changement de pression (voir ci-dessus) -, tandis que le second serait la capsule entourant le joint qui s'étend à la limite.
Ça peut aussi être les tendons
Il existe également une autre source de bruit au niveau des joints. Ce sont les tendons et les ligaments près des articulations. Pour provoquer un mouvement, au moins un tendon doit traverser l'articulation. Ainsi, lorsque la structure est mise en mouvement, le tendon est forcé de glisser rapidement de son emplacement d'origine, créant ainsi un claquement de doigt. Ce type de bruit est plus commun aux genoux et aux coudes, en particulier lorsque nous nous levons d'une chaise.
Est-ce que claquer des doigts vous fait mal?
Voici une question plus fréquemment posée que celle liée aux explications physiques. Après tout, est-il mauvais de faire le tour en donnant l'impression d'avoir plusieurs paires de castagnettes dispersées dans tout le corps? Encore une fois, plusieurs études ont abouti à plusieurs réponses possibles.
L'un d'entre eux n'a trouvé aucune corrélation entre la pratique et l'apparition d'arthrose aux articulations. D'autre part, il a été démontré que la fissuration répétée des articulations peut affecter l'élasticité de la capsule entourant l'articulation. De plus, il est indiqué que cette habitude peut augmenter la transpiration des mains et, avec le temps, diminuer la force des muscles.
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