Y a-t-il une bonne façon de se baigner?

La baignade est une tâche relaxante et absolument simple, n'est-ce pas? Autant que cela puisse paraître, il existe un moyen plus sûr de se baigner, et celui qui l'explique le mieux est le dermatologue Rajani Katta, Mental Floss.

Selon elle, il n'est pas nécessaire de faire mousser tout votre corps sauf si vous transpirez beaucoup tout au long de la journée. Le Dr Katta explique que la combinaison d’eau chaude et de savon supprime les huiles naturelles de notre peau, provoquant sécheresse et même irritation, une sensation de gêne et, dans des cas plus graves, des infections.

L’expert recommande aux personnes de passer du savon sous les aisselles, dans les parties intimes et dans les plis situés autour du corps, ce qui s’avère être une belle attraction pour les bactéries. L'ordre de lavage, selon le Dr Katta, n'a pas d'importance.

Bonnes règles de bain

Si vous aimez prendre de longues douches chaudes, nous avons une mauvaise nouvelle: bien qu'elles soient réellement relaxantes et psychologiquement stressantes, on ne peut en dire autant de votre peau.

Quand l'eau est trop chaude ou trop froide, les cellules et les lipides qui protègent votre peau finissent par être endommagés: "Les températures extrêmes, qu'elles soient trop froides ou trop chaudes, peuvent provoquer une irritation et une inflammation de la peau", a-t-il expliqué. Nous recommandons donc que le bain soit chaud et ne prenne pas plus de 10 ou 15 minutes.

L'expert a même déclaré que les bains quotidiens ne sont nécessaires que lorsque la personne a beaucoup transpiré et est devenue trop sale pour une raison quelconque, qui, nous le savons, est un sujet controversé.

Avoir plus de règle? Bien sûr qu'il y en a!

En ce qui concerne le type de savon utilisé pendant le bain, le Dr Katta explique que l’idéal est de miser sur le bon vieux pain, car le savon liquide contient plus d’additifs pour prévenir la prolifération des bactéries et que ces ingrédients peuvent provoquer des allergies et irritations.

Les éponges ne méritent pas un tel moment fort non plus, vous voyez! Dr. Katta dit que la diffusion du savon avec vos doigts est plus efficace et que les éponges ont tendance à irriter la peau des personnes plus sensibles. Cela ne signifie pas qu'ils sont des méchants, mais ils ne sont pas nécessaires et peuvent causer des problèmes à certaines personnes.

Et le reste?

À propos de l'hygiène des cheveux, le dermatologue a expliqué que chaque personne devait choisir le meilleur type de produit à utiliser et qu'elle n'aimait pas interférer avec cet aspect. En cas de pellicules, des produits spécifiques et des lavages plus fréquents sont recommandés.

Dr. Katta recommande aux personnes qui ont tendance à se raser pendant la douche de le faire à la fin de la douche, car l'eau chaude a déjà eu pour effet de rendre les follicules pileux plus doux, ce qui réduit les risques d'irritation de la peau.

En ce qui concerne le bain, il est important de ne pas laisser la peau déshydratée. Dès que vous sortez de la douche, ne séchez pas complètement. Essuyez délicatement la serviette sur votre corps et appliquez une crème hydratante sur la peau tant qu'elle est encore humide. Dr. Katta, les crèmes les plus épaisses sont les meilleures. Si le problème persiste, prenez toujours un bain la nuit, si possible. Alors, connaissiez-vous déjà tous ces conseils?

***

Connaissez-vous la newsletter Mega Curioso? Chaque semaine, nous produisons un contenu exclusif pour les amateurs des plus grandes curiosités et bizarres de ce grand monde! Enregistrez votre email et ne manquez pas cette façon de rester en contact!