Une étude indique que la marche lente est un signe de vieillissement prématuré

Une étude récente réalisée en Nouvelle-Zélande a montré que la vitesse de marche des personnes de 45 ans pouvait donner une indication du taux de vieillissement de leur corps. Les personnes qui marchent plus lentement montreraient un taux de vieillissement plus élevé, tandis que celles qui bougeraient plus rapidement seraient en meilleure forme et vieilliraient plus lentement.

L'étude à long terme a été menée auprès de 904 personnes de Dunedin, en Nouvelle-Zélande. Ils étaient tous nés la même année.

Résultats de l'étude

Les participants à l'étude ont été testés tout au long de leur vie, ce qui a permis aux chercheurs actuels de collecter des données intéressantes. Des tests cognitifs appliqués à des personnes âgées de trois ans pourraient prédire qui marcherait lentement, à partir de données telles que le QI et la coordination motrice.

Les participants qui marchent lentement montrent aujourd'hui des signes de vieillissement accéléré. Ses dents, ses poumons et son système immunitaire étaient en plus mauvais état.

De plus, la surface et le volume du cerveau étaient plus petits. Il y avait moins de zones denses et plus de petites lésions de la veine cérébrale, indiquant un vieillissement accéléré. Fait intéressant, dans un test visuel avec des photographies, les plus lentes semblaient aussi être plus âgées.

(Source: Pixabay)

Prévisibilité et applications

Les habitudes individuelles ont été prises en compte, cependant, ce qui a impressionné les chercheurs est la possibilité de prédire l'âge précoce. Les tests de marche, qui calculent la vitesse de marche et ses conséquences sur la santé, sont généralement appliqués aux personnes âgées. Et les résultats ont été connus dès le plus jeune âge, environ trois ans.

L'étude ouvre la voie aux scientifiques qui cherchent des moyens de prédire les conditions de santé futures dès l'enfance et de ralentir le vieillissement précoce. Des traitements tels que des régimes hypocaloriques et des médicaments tels que la metformine peuvent réduire le taux de vieillissement chez les personnes présentant un taux élevé.

Un autre avantage est qu’une fois que les gens sont informés de leur taux de vieillissement, ils peuvent choisir d’avoir de saines habitudes de vie quand ils sont jeunes.