Cette femme a perdu 35 kg et a divorcé

Nous entendons souvent des histoires de personnes dont la vie a changé après avoir perdu beaucoup de poids. C'est exactement la situation opposée dont nous parlons aujourd'hui concernant Angela Crickmore, une Brésilienne qui vit à Londres et a décidé de perdre du poids après avoir atteint les 90 kg.

Contrairement à ce que vous pouvez imaginer, ce qui incitait Angela à perdre du poids n'était pas sa volonté, mais la pression de ses amis et de sa famille, qui ne se lassaient jamais de critiquer son corps. Son mari, en revanche, a dit qu'elle était belle quand même.

Pour elle, le principal responsable de son excès de poids était d'avoir mené une vie sédentaire sans aucune activité physique. Le manque de mouvement et le goût pour la cuisine ne sont vraiment pas une bonne combinaison pour ceux qui se soucient des chiffres, et c'est pourquoi Angela a décidé de faire quelques changements.

Plus de vie sédentaire!

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Une photo publiée par Angela Crickmore ?? (@angelauk) le 5 déc. 2015 à 6:07 PST

Après de longues recherches sur une alimentation saine et une perte de poids, Angela s'est rendu compte que manger toutes les trois heures semblait être une bonne stratégie de perte de poids. Et cela s’est passé ainsi: Manger de petites portions d’aliments sains a permis à votre plan de perte de poids de fonctionner.

Pour se souvenir de manger aux heures indiquées, Angela a même programmé des alarmes sur son téléphone portable. En outre, pour éviter de manger des aliments malsains quand elle était loin de chez elle, elle a commencé à confectionner des boîtes à lunch qu'elle portait dans son sac à main. Tout ne pas tomber dans la tentation.

Au début, parce qu’elle était gênée, Angela ne s’est pas inscrite à un gymnase, mais a décidé de commencer à faire de la randonnée. Son mari, qui ne voulait pas faire de randonnée, l'accompagnait au parc mais l'attendait dans la voiture. Toujours en train de réaliser son objectif d’une heure de marche par jour, Angela courait déjà et, huit mois plus tard, elle s’était inscrite au gymnase.

Du surpoids à la musculation

Bonjour le monde !! Aujourd’hui, c’est un nouveau jour pour reprendre le chemin du maigre et progresser encore dans votre santé et votre forme physique! Si vous avez eu un week-end coupable dans la nourriture, vous ne vous en inquiétez pas, nous sommes tous passés par là et pouvez-vous aujourd'hui vous remettre sur les rails, ?????? #happy #life #health #fitness #fit # entraîneur # en bonne santé #instahealth #monday #healthychoices #active #motivation #instagood # amis #détermination #lifestyle #getfit #nettoyer #transformation # workout #lean #progress

Une photo publiée par Angela Crickmore ?? (@angelauk) le 29 nov. 2015 à 11:01 HNP

L'intérêt pour la musculation a suivi peu de temps après et, pour atteindre ses nouveaux objectifs, la nouvelle athlète était de plus en plus dévouée à une alimentation saine et à l'activité physique. C'est à ce moment que sa relation avec son mari a commencé à changer.

Pour elle, ce qui a mis fin à sa relation avec son ex-mari, maintenant, c’est un changement d’intérêt. Angela était à la recherche d'activités en plein air et ne souhaitait plus passer ses week-ends à la maison en regardant la télévision et en mangeant des collations. "J'ai commencé à avoir très peur d'être ce que j'étais encore", a-t-elle déclaré dans un communiqué publié dans le Daily Star.

Le fait est que, après neuf ans de mariage, le couple s'est séparé et leur fils, Luy, a emménagé avec son père. Au début, Angela avait des crises de panique, mais l'angoisse s'est estompée lorsqu'elle a commencé à réaliser que c'était la bonne chose à faire et a décidé de continuer à vivre sa nouvelle vie.

Depuis la séparation, cela fait trois ans. Angela continue de se concentrer sur les soins du corps et dit que si elle rencontre un autre petit ami, elle espère qu'elle sera quelqu'un qui aime l'activité physique autant qu'elle. Le changement de mode de vie est tel que, selon Angela, elle travaillera bientôt comme entraîneuse personnelle.

Pensez-vous qu'un changement de mode de vie radical peut mettre fin aux relations amoureuses? Commentaire sur le Mega Curious Forum