Comprendre pourquoi les chiens sont d'excellentes sources de confort et de bien-être

Nous sommes nés, nous grandissons, nous vivons et nous mourons. Il n'y a pas moyen d'échapper à la règle, et la science, intelligemment seule, n'a pas encore mis au point une formule magique qui puisse nous garantir la vie éternelle - et si elle le pouvait, ce ne serait pas la chose la plus étonnante au monde de fêter ses 874 ans. en direct le jour du lancement de l'iPhone 302, c'est parti.

Aussi étrange que de penser à sa propre mort est d'être présent le jour de la mort d'un être cher, quelque chose qui ne fait qu'augmenter à mesure que l'on vieillit. Le deuil, qui est le sentiment de vide et de tristesse face à une perte majeure, peut déstabiliser une personne sur le plan émotionnel, et se remettre sur la bonne voie prend souvent du temps.

Lorsque nous sommes en deuil, nous entendons surtout des paroles de soutien de la part de la famille, des amis et des collègues. Ils veulent nous soutenir et se porter volontaires pour être à nos côtés pour tout ce qui va et vient. Pourtant, scientifiquement parlant, le meilleur compagnon pour les moments de deuil est eux, les chiens.

Meilleur ami

Après l'attaque de la boîte de nuit d'Orlando en juin 2016, qui a fait 49 morts et 53 blessés, 12 récupérateurs en or ont été envoyés en Floride. La raison? Fondamentalement, les chiens avaient la noble mission de réconforter les familles et les amis des victimes.

Les chiens font partie de la K-9 Comfort Dog Team, un programme de l'Église luthérienne qui compte déjà 130 chiens dans 23 États américains. Les chiens, qui appartiennent tous à la même race, ont la noble mission de réconforter les personnes ayant connu de grands bouleversements émotionnels. Intéressant, non?

Pour créer cette grande équipe de chiens de guérison, l'institution a dispensé une formation aux animaux dès leur plus jeune âge, afin qu'ils puissent grandir de manière docile et réconforter les personnes tristes. Tout cela, bien sûr, sans aboyer, ni sauter, ni vous distraire avec des bruits aléatoires qui peuvent survenir autour de vous.

Des aides fidèles

Dans le cas d'Orlando, les chiens ont été emmenés dans des hôpitaux et des églises, ainsi que des funérailles. Les mêmes chiens étaient également aux côtés des victimes et des membres de la famille des victimes de l'attentat à la bombe du marathon de Boston. Lorsqu'ils ne sont pas occupés par des crises graves, les chiens visitent essentiellement les écoles, les hôpitaux et les maisons de retraite.

Aucun doute, surtout pour ceux qui ont ou ont eu un chien, que ces animaux nous font vraiment du bien, non? Mais pourquoi les chiens sont-ils si utiles pour réconforter ceux qui en ont besoin? Pourquoi sont-ils souvent meilleurs que les amis et la famille?

D'innombrables études ont été réalisées à ce sujet et ces animaux peuvent en effet affecter nos émotions, notre humeur et même réduire notre stress. En fait, les chiens sont capables de libérer chez nous, les humains, l'ocytocine, également appelée «hormone de l'amour» - cette substance joue un rôle très important en termes de liaison.

Source d'ocytocine

Le fait est que les chiens sont capables de créer des liens incroyables avec les humains et, selon le Dr Brian Hare, professeur de neuroscience cognitive à l'Université Duke, le simple fait d'établir un contact visuel avec un chien nous fait déjà libérer de l'ocytocine: Cela rend les chiens incroyablement précieux pour les personnes souffrant de stress ou de guérison d'un traumatisme », explique-t-il.

L'ocytocine est également connue pour augmenter la confiance que nous avons en quelqu'un ou même en un chien, ainsi que pour nous aider à interpréter les expressions faciales et à nous calmer. Juste pour vous donner une idée du pouvoir d'un chien, sachez que le caresser est un geste qui peut ralentir notre fréquence cardiaque, ainsi que réduire le stress et l'anxiété.

Les traitements pour chiens ne sont pas officiellement reconnus, mais de plus en plus de psychiatres, médecins généralistes et psychologues recommandent que tout traitement post-traumatique ait un chien comme allié, même parce que la compagnie d'un chien peut aider une personne à ressentir moins de symptômes. dépression, ainsi que la réduction des effets du stress post-traumatique dans plusieurs cas de traumatisme.

Avantages seulement

La compagnie d'un chien en période de traumatisme, de deuil ou de déprime peut aider les gens à parler de leurs expériences. «Il est très important que les personnes en crise ou en situation de catastrophe parlent de la situation et de ce qu'elles ont vécu. Cela fait partie du processus de guérison », explique Tim Hetzner, président de Lutheran Church Charities.

Hetzner déclare également que les chiens sont de bons auditeurs et que les gens préfèrent souvent leur parler qu'à d'autres: «Ils sont dignes de confiance - ils ne conservent aucune trace de ce qui est juste ou faux. Ils ne jugent pas. C’est le choix idéal », explique-t-il, qui nous dit aussi que les gens étreignent les chiens et pleurent avec eux.« Nous constatons que parfois, lorsque deux ou trois personnes accompagnent un chien, elles vont toutes Allongez-vous sur le sol, s'il vous plaît le chien ensemble et ensuite ils commenceront à se parler aussi », a-t-il dit.

Avez-vous déjà eu "l'épaule d'un ami" d'un chien dans un moment triste? Dites-nous comment ça s'est passé!

* Posté le 07/04/2016