Découvrez combien de calories chaque boisson contient.

Boire modérément n'est généralement pas un problème de santé, mais nous savons que la modération n'est pas toujours prise au sérieux. Il n'est pas rare que les gens attendent le week-end pour mettre les pieds dans le jacquier et boire jusqu'à la dernière goutte.

Outre le risque de consommation excessive d'alcool, en particulier chez les adolescents et les personnes susceptibles d'être victimes de maltraitance, nous ne réalisons pas toujours que la farce peut être liée aux kilos superflus qui nous dérangent tant.

Si vous vous souciez de votre alimentation et comptez souvent les calories que vous consommez tout au long de la journée, sachez que cette injection de tequila et cette imitation de vodka, pour ne citer que quelques-unes, peuvent ruiner votre alimentation.

Vixe!

L'une des raisons pour lesquelles nous ne prêtons pas beaucoup d'attention à l'idée que les boissons alcoolisées contiennent des calories, c'est parce que les bouteilles ne contiennent généralement pas ce type d'informations, contrairement à l'emballage de divers aliments.

La vérité est que, en moyenne, une portion de chaque boisson équivaut à 100 calories, ce qui signifie que si vous buvez quatre verres par nuit, vous mangerez l'équivalent d'un repas complet - si vous commandez un en-cas, augmente seulement. Voici le nombre de calories dans certains types de distillats:

• Vodka: 96 calories par coup;
• Scotch: 96 calories par coup;
• Tequila: 86 calories par coup;
• Whisky: 108 calories par coup;
• Rhum: 110 calories par coup;
• Gin: 115 calories par coup.

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