Au régime? Une nouvelle application montre en images l'équivalent de 200 calories
Si vous suivez un régime - ou si vous essayez de suivre un mode de vie plus sain -, vous garderez probablement un œil sur les calories contenues dans les aliments que vous mangez. Habituellement, ces données sont présentées sous la forme de "x calories par tant de grammes de produit", et il n'est pas toujours facile d'associer les chiffres que nous voyons dans les informations nutritionnelles aux quantités respectives d'aliments.
En fait, cette question de faciliter notre «visualisation» a été examinée par de nombreuses personnes, et il existe même une série de photographies montrant des portions équivalentes à 200 calories de divers aliments. Cependant, lorsque vous sortez pour manger, il n’est pas toujours facile de disposer de ce type d’informations et il est souvent tout simplement impossible de deviner le nombre de calories de chaque aliment que vous consommez.
C'est donc avec cette difficulté à l'esprit qu'ils ont créé une application mobile qui apporte des représentations visuelles montrant 200 calories provenant d'une multitude d'aliments. Fait intéressant, avec elle, vous ne devrez pas vous demander combien de calories il y a dans une part de tarte aux pommes ou une cuillère de mayonnaise, par exemple. Après tout, direz-vous que vous n'emportez pas votre téléphone partout?
L'application s'appelle Calorific et est disponible au téléchargement sur l'AppStore - il n'existe pas encore de version Android - et elle est partiellement gratuite. Cela signifie que toutes les images ne sont pas disponibles et que, pour un accès complet, vous devrez débourser 2, 99 $ (ou environ 7, 70 $). Mais si vous pensez que c'est trop, il y a une promotion: si vous partagez votre "achat" sur Fabebook ou Twitter, le prix chute à 0, 99 €.
Découvrez quelques exemples des portions de 200 calories suivantes: