Certaines personnes ne croient pas que la Terre traverse une phase de réchauffement planétaire, d'autres perdent le sommeil - littéralement! De nouvelles recherches indiquent que le sommeil de millions d’êtres humains pourrait être affecté par la hausse des températures moyennes sur la planète, en particulier la nuit.

L'histoire de cette étude inhabituelle a commencé en octobre 2015, lorsqu'une forte vague de chaleur a frappé la ville de San Diego aux États-Unis. Nick Obradovich était étudiant au doctorat en sciences politiques à l'Université de Californie et ne pouvait pas dormir la nuit à cause des températures élevées. Plusieurs collègues ont également montré des signes de fatigue et de mauvaise humeur, et il a décidé de rechercher si le réchauffement climatique pouvait être imputé à cette privation de sommeil.

Obradovich a finalement rejoint l'équipe du MIT (Massachusetts Institute of Technology) et a analysé 765 000 Américains au sujet de leurs nuits de sommeil. Dans le vaste questionnaire, le chercheur et son équipe ont demandé si les gens avaient eu le sentiment de ne pas s'être suffisamment reposés au cours des 30 derniers jours.

La chaleur perturbe le sommeil

Avec ces réponses, l'équipe du MIT a croisé les données avec des informations météorologiques pour connaître les variations de température subies par les répondants. Il a été constaté que l'augmentation de 1 degré Celsius entraînait au moins trois nuits d'insomnie au cours du mois analysé.

En été, ces incidences sont encore plus importantes et touchent principalement les personnes de plus de 65 ans ou celles gagnant moins de 50 000 dollars par an - le plus âgé pour les modifications naturelles du corps et le "plus pauvre" pour ne pas avoir de climatiseur. -conditioné.

Sur la base de ces résultats et des prévisions de la NASA concernant le réchauffement planétaire, les chercheurs du MIT sont parvenus à la conclusion que tous les 30 jours, nous pouvions passer 6 nuits blanches vers 2050 et 14 nuits de mauvaise qualité en 2099. Et Une bonne nuit de repos étant primordiale pour la santé humaine, nous pouvons déjà penser à l'impact que le réchauffement climatique aura également sur ce phénomène.

Pas la peine de faire appel

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