Rebecca Griffith, étudiante à la maîtrise en psychologie à l'Université du Kansas, a publié une étude montrant que l'amitié avec l'ancien est devenue un phénomène croissant dans la société d'aujourd'hui. Des études antérieures ont montré que près de 60% des anciens couples étaient capables de maintenir une relation d'amitié après la rupture. Toutefois, cela peut ne pas toujours être bénéfique et les raisons du maintien du contact doivent être clairement définies.

Après avoir appliqué des questionnaires à près de 500 femmes et 400 hommes, Rebecca est arrivée à la conclusion qu'il existait quatre raisons principales pour poursuivre cette amitié. Le premier est la sécurité d'avoir une personne avec laquelle vous avez tissé des liens, en particulier lorsque vous écoutez un conseil ou bénéficiez d'un soutien émotionnel.

La deuxième raison est l’aspect pratique, surtout si la relation a une dépendance financière ou l’existence d’enfants. La troisième raison est la civilité: beaucoup ne veulent pas blesser l’autre avec une fin définitive qui inclut également la fin de l’amitié.

Les anciens couples qui entretiennent des liens d'amitié avec leurs enfants ont plus de chances de réussir.

Le problème réside dans la quatrième et dernière raison: l'espoir d'un retour et la continuation de la romance ratée. Il est intéressant de noter que l’étude a montré que ces «amitiés» d’intérêt durent généralement plus longtemps après la fin de la relation amoureuse entre les deux parties. Cependant, ces relations impliquent souvent la jalousie et la dépression, en particulier pour ceux qui ont encore des sentiments amoureux.

Ce n’est pas le cas de l’amitié pour la civilité ou l’aspect pratique: selon l’étude de Rebecca, ils ont généralement un caractère plus positif et durent longtemps. Quand la raison est la sécurité, la tendance est qu’il s’agisse d’une relation saine, bien que la durée ne soit pas prévisible.

Le chercheur conclut que l'idéal est de maintenir la relation avec l'ex uniquement si les raisons ne sont pas affectives (civilité et sens pratique), car lorsqu'elles sont impliquées (dans des relations de sécurité ou des désirs romantiques), la tendance est que l'un ou les deux les personnes impliquées finissent par aggraver les problèmes.

L'essentiel est de se respecter soi-même et envers les autres; après tout, les amitiés avec ex sont tout à fait possibles