Régime alimentaire de Dwayne Johnson: 5 390 calories et plus de 1 kg de poisson par jour

Si vous suivez un régime de points et continuez à compter les calories, préparez-vous à mourir de chagrin et d’envie. Tout le monde sait que l'univers n'est pas tout à fait juste et que certaines personnes ont un métabolisme plus rapide et utilisent donc plus d'énergie que d'autres, n'est-ce pas?

La consommation de calories peut être encore plus élevée chez les personnes soumises à une activité physique intense. Dans ce cas, nous pouvons citer le régime absurde du combattant Dwayne Johnson - ou "The Rock" comme il est connu. Le gars est célèbre pour ses capacités physiques et, en fait, il ne peut en aucun cas essayer de nier le fait que le monde entier aurait peur de mourir s'il devait affronter la légende dans un championnat de lutte.

Pour rester en forme, notre athlète actuel consomme 5 390 calories par jour. Vous voulez un nombre encore plus bizarre? Le combattant mange beaucoup de morue - plus de 370 kg de poisson par an, ce qui nous donne plus de 1 kg de viande par jour. Réfléchis

Le fait est que tous les repas Johnson sont soigneusement préparés en fonction de la valeur calorique qu’il devrait consommer entre deux séances d’entraînement. En poids, cela équivaut à 4, 76 livres de collations par jour. Le programme alimentaire du combattant a été publié par First We Feast et, comme vous pouvez le constater dans le tableau ci-dessus, plus de 1 000 calories sont consommées au déjeuner. En moyenne, une personne consomme entre 2 000 et 2 500 calories par jour, à titre de comparaison. Alors, as-tu faim?