7 symptômes inhabituels de stress
1 - Maux de tête
Si vous êtes du type qui a déjà ce remède contre les maux de tête sur le bureau, la poche de la veste ou le portefeuille; Si vous réalisez que vous vivez avec un mal de tête et que vous prenez des médicaments tous les jours, cela peut être de votre faute. En cas de doute, il est toujours sage de demander de l'aide médicale.
2 - Fatigue constante
Bien que le stress semble nous rendre plus nerveux, et en fait c'est exactement ce qui se passe, la vérité est que le stress est aussi une grosse ventouse. Puis la fatigue vient et il n’ya pas de temps pour partir. Si vous êtes du genre fatigué, même quand vous n'êtes pas au travail ou déjà à la maison sans trop faire, vous savez, n'est-ce pas? Cela peut être la faute du stress.
3 - mal de dos
Le stress rend nos muscles plus tendus, en particulier au cou et au dos. Il n'est donc pas rare que les personnes stressées souffrent souvent de maux de dos.
4 - Nausée
Votre côté émotionnel et votre système digestif ont une relation très étroite, et lorsque vous êtes stressé, il est courant de vous sentir nauséeux, bouleversé dans l'estomac et même froid au ventre. Soyez intelligent!
5 - Rhumes constants
Ça a l'air génial, non, mais la vérité est que même votre système immunitaire peut cesser de fonctionner correctement grâce au stress, ce foutu. Une fois réduit, il est fort possible que votre système immunitaire fonctionne mieux et que vous ne viviez pas de rhume.
6 - Transpiration excessive
Avez-vous remarqué que lorsque vous êtes nerveux, vous transpirez davantage? Imaginez une situation de stress élevé, comme lorsqu'un orateur inexpérimenté est sur le point de parler à un auditorium bondé - c'est de la pomme de terre: il est certain que la sueur se manifestera. Le problème, c'est quand ça devient fréquent et que vous transpirez toujours: ça peut être un excellent indicateur du stress sur votre lieu de travail, hein!
7 - Perte d'appétit sexuel
Nous perdons l'envie de faire l'amour pour de nombreuses raisons. Si vous ne le savez pas, le stress en fait partie. Supprimer les sources de stress dans le milieu de travail ou d'étude, par exemple, peut être un moyen très pratique de ramener votre désir sexuel dans de bonnes périodes.
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Pensez-vous que vous avez ces symptômes? Rappelez-vous toujours: si la présence de l'un d'entre eux est constante et que votre vie en souffre trop, il est peut-être préférable de faire appel à un médecin.
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