L'utilisateur de Reddit, Meatteo, a montré sa transformation après avoir coupé des boissons alcoolisées. Selon lui, c'était 12 ans de consommation d'alcool tous les jours, ce qui l'avait conduit à fondre. Après 500 jours de sobriété, le changement physique est apparent! Et Meatteo célèbre la nouvelle phase en montrant des images de cette transformation.

Il a bu trois balles de bière et une bouteille de whisky par semaine. Meatteo dit qu'il avait déjà essayé d'arrêter de boire, mais il a fallu que sa santé se détériore suffisamment pour avoir le courage de mettre fin au penchant pour l'alcoolisme une fois pour toutes. Ces 500 jours sans alcool, sans rechute, sont un record pour lui.

Belle, sage et du bar dans la première photo, et juste belle et sage dans la seconde

Trois mois après son voyage dans de nouvelles habitudes, Meatteo a commencé à courir. Neuf mois plus tard, après un an de vie, il avait déjà perdu plus de 35 livres!

Avant de continuer, il dit qu'il était constamment évanoui et que cela le rendait très effrayé. En plus d'améliorer son état de santé, il rapporte que sa propre apparence a été renforcée. «Certains disent que j'ai l'air d'avoir 15 ans de moins», révèle Meatteo.

Il suppose également qu'abandonner les mauvaises habitudes n'est pas une tâche facile. Votre conseil principal pour quiconque veut arrêter l'alcoolisme est de ne jamais boire d'alcool à la maison. «Vivez une journée à la fois et fixez de petits objectifs réalisables», explique-t-il. En outre, il est essentiel d'exercer et d'avoir une alimentation plus saine!

Le changement est visible

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